Termine

 

MBSR  Acht - Wochenkurs 

 

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NEU: SVA – gefördert mit dem individuellen Gesundheitshunderter

 

Achtsamkeitskurs, Achtsamkeitstage und Refresher in Bildungseinrichtungen in Graz

Urania Graz:  Kurs

Achtsam werden - achtsam sein

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kursbeginn: 11. April 2018

Anmeldung: Urania, Graz

 

Bildungshaus Mariatrost:  Achtsamkeitstage und Refresher

Achtsamkeitstage

 

Refresher: Die Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat-Zinn

15. Mai 2018, 18.30 bis 21.30

Für alle, die bereits Erfahrungen mit dem MBSR - Programm haben und für all jene, die die Übungen kennenlernen möchten.

 

Bewusster umgehen mit Stress

24. März 2018,  9.30 bis 17 Uhr

Anmeldung: Bildungshaus Mariatrost, Graz